-1: O item mais importante de todos, que sem ele você não consegue é a alimentação, que tem que ser balanceada, saudável e cheia de nutrientes, tais tipo ferro, sais minerais e vitamina A. Coma carnes, cereais, verduras e frutas esses alimentos deixam o cabelo forte o que faz crescer mais rápido e bonito.
-2: Beba água pois ela ajuda a liberar toxinas do corpo e assim faz o seu cabelo crescer mais rápido, resistente e hidratado. 2 litros de água por dia é o mais recomendado.
-3: Penteie seu cabelo diariamente! Pois ajuda a ativar a circulação sanguínea no couro cabeludo ajudando a fortalecer os fios novos.
-4: Pule um dia entre as lavagens. assim você evita expor seu cabelo a produtos industrializados diariamente.
-5: Não durma de cabelo preso, mas se seu cabelo é tipo o meu que embaraça muito, faça um trança bem solta, já fiz e aprovo demais.
-6: Faça uma massagem no seu cabelo com os ingredientes abaixo:
- Duas colheres de chá de folhas de alecrim secas e trituradas.
- 300 ml de água.
Misture tudo e massageie o cabelo. faça isso duas vezes por semana.
Bjos meninas! Espero que tenham gostado.
-Bela
0 comentários:
Postar um comentário